Тайм-менеджмент

Эффективные техники управления временем

P62

Обучение:

Эффективные Техники Тайм-менеджмента.
Цель: Научить участников эффективно использовать время.
Целевая аудитория: Те, кто хочет эффективно использовать время и работать более продуктивно.
Рекомендуемые инструменты и методы: Инструменты тайм-менеджмента (Trello, Asana), интерактивные планировщики, анализ кейсов, интерактивные тесты и оценочные инструменты.


Что в обучении?

1. Определение целей и приоритетов: Стратегии постановки целей и расстановки приоритетов.
2. Ловушки времени: Методы преодоления психологических, физических и цифровых факторов, мешающих эффективному использованию времени, и снижения потерь времени.
3. Отслеживание времени: Техники составления ежедневных, еженедельных и ежемесячных планов для эффективного использования времени.
4. Стратегии эффективной работы: Методы эффективного использования времени, развития продуктивных рабочих привычек и снижения нагрузки.
5. Стресс и тайм-менеджмент: Стратегии эффективного использования времени и гибкого поведения в условиях стресса или кризиса.
6. Использование технологий в тайм-менеджменте: Умение пользоваться приложениями и инструментами тайм-менеджмента.